Der Schlaf hat viele "Gesichter". ​​

Leider kann der Schlaf auch auf eine Beziehung eine enorme Wirkung haben. 

Ein schlechter Schlaf über mehrere Tage nimmt einen Einfluss auf Beziehungen. Doch dies ist längst nicht alles, was es über eine Beziehung zu schreiben gibt. Eine Beziehung ist wie der Schlaf mit vielen Facetten gekennzeichnet und vieles kann auf eine Beziehung einen riesigen Einfluss nehmen. 

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Wenn man frisch verliebt ist, ist jeder Augenblick etwas ganz besonderes, einzigartiges. Mit der Zeit wird aus dem Besonderen etwas Gewöhnliches. Doch dies muss nicht sein. 

Es ist nie zu früh an einer Beziehung zu arbeiten. Leider suchen nur wenige Paare Hilfe, wenn ihre Beziehung zu zerbrechen scheint. 

Ist es nicht verrückt, ein Fahrzeug bringt man regelmässig in den Service, doch geht es um die Beziehung, so hat man keine Zeit dafür. Wussten Sie, dass "Beziehungsfrust" keine Seltenheit ist, dass ca. 15 % erst zu einer Beratung gehen, wenn es eigentlich schon viel zu spät ist. 

Interessant ist dies daher, weil würde man eine Umfrage machen, ca. 80% die Partnerschaft als sehr wichtig in ihrem Leben betrachten. Wussten Sie auch, dass ebenfalls ca. 80% der Beziehungen nach ca. 8 Jahren bereits am "bröckeln" sind und die Zufriedenheit der Beziehung mehr als stark abgenommen hat und die viele davon an ein Ende denken?

Würde man eine Statistik erstellen, weshalb eine Partnerschaft Risse bekommen hat, - oder wo die häufigsten Probleme bestehen, so würde wohl folgendes herausschauen: 

• Schlechte Kommunikation

• Finanzielle Sorgen

• Kinder 

  • Kindererziehung

  • Keine Zeit mehr für einander

  • Neid..., weil eine Partei das Gefühl hat vernachlässigt zu werden 

• Sexuelle Unzufriedenheit

• Fehlende Abwechslung

• Schlaf

  • Würde man Menschen fragen die sich getrennt haben, wäre der Schlaf wohl nie ein Thema, doch da könnte man sich schwer täuschen, denn der Schlaf hat einen riesigen Einfluss​

• Interessenskonflikte

• Persönliche Interessen 

• Stress

  • U.a. Arbeit usw.​

• Probleme mit Schwiegereltern usw. 

• Kulturelle Herausforderungen 

• usw.

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Ich hatte vor kurzem eine Kundin, die einige Jahre in Amerika lebte und nun wieder zurück in die Schweiz gekommen ist. Sie meinte, dass Coachings für Paare dort sehr beliebt sei und viele Amerikaner/innen schon aus Gründen der Prävention ein Coaching in Anspruch nehmen. 

Ein Coaching hat dort einen ganz anderen Stellenwert als hier. 

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Es gilt hierbei zu erwähnen, dass ein Präventationsprogramm nie die Aufgabe hat, Konflikte zu verhindern. In erster Linie geht es ums Verstehen und die Kommunikation untereinander. Konflikte oder besser Auseinandersetzungen zu verhindern,- oder das vermeiden andere Meinungen zu Äussern kann nicht das Ziel sein. Kommunikation und das Äussern seiner Meinung ist wichtig in der Beziehung. In einem Kurs ist ein Thema auch, wie man in Konfliktsituationen kommuniziert und zielführend damit umgeht. 

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In jeder Krise liegt eine riesige Chance!

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Wenn Sie mehr darüber erfahren - oder gar ein Coaching besuchen möchten, "KLICKEN Sie sich jetzt zum Termin"

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